Uzdravování není o tom opravovat to, co je rozbité. Znamená to vrátit se k tomu, co bylo vždycky celé.

​

Ve své jógaterapeutické praxi propojuji starobylou jógovou filozofii s moderní neurovědou – dvě tradice, které každá jinou cestou dospívají ke stejné pravdě: tělo a mysl jsou neoddělitelné a trvalá změna začíná uvnitř.

​

Prostřednictvím záměrného pohybu a dechu vytvářím podmínky pro to, aby se mysl zklidnila, tělo obnovilo a váš vnitřní hlas mohl zaznít.

​

Během lekcí pracuji přímo s nervovým systémem – prostřednictvím jógy, somatického pohybu a práce s dechem – a pomáhám mu vystoupit z chronických stresových stavů zpátky k rovnováze, lehkosti a odolnosti.

​

Každá lekce je utvořena kolem vás – vašich vzorců, vašeho tempa a toho, co je vaše tělo připravené objevovat.

​

Nejlepší je začít rozhovorem.